
Vezels zijn zo’n ‘remedie’.
Vezels helpen om ontlasting "op te vullen", waardoor de darmen uitzetten en de ontlasting tijdelijk gemakkelijker door het lichaam kan passeren. Maar het probleem met vezels is dat ze tegelijkertijd slechte bacteriën en parasieten voeden. Bovendien zitten de meeste commerciële vezelproducten vol met kunstmatige zoetstoffen en smaakstoffen om de vieze smaak te maskeren. Als je je spijsvertering weer op gang wilt brengen, doen commerciële vezelsupplementen meer kwaad dan goed.

Laxeermiddelen zijn een ander voorbeeld.
Hoewel laxeermiddelen tijdelijk werken door het lichaam te dwingen de inhoud van de dikke darm naar buiten te duwen, vernietigen ze de dikke darm in feite, waardoor de delicate, natuurlijke plooien volledig glad worden. Na verloop van tijd verliest de dikke darm verder zijn vorm, structuur en elasticiteit, wat een gevaarlijke cyclus creëert waarbij je afhankelijk wordt van laxeermiddelen omdat je dikke darm zijn werk niet meer goed kan doen.

Onze zenuwcellen nemen hun tijd.
Geslachtsgerelateerde hersenfuncties zorgen ervoor dat de darmen van vrouwen en mannen zich anders gedragen. Onderzoek van dr. Tanja Babic van het Penn State College of Medicine heeft aangetoond dat de zenuwcellen die de beweging van voedsel door de darmen regelen, bij vrouwen trager en trager werken dan bij mannen. Uit onderzoek is ook gebleken dat vrouwen zes keer meer kans hebben op spijsverteringsklachten, en deze problemen nemen toe naarmate we ouder worden.
Sluit je aan bij de Community





